Door yoga leer je je beter ontspannen omdat je bewuster van jezelf wordt en zicht krijgt op de wisselwerking tussen lichaam en geest.
Bovendien heeft yogabeoefening een goede uitwerking op je lichaamshouding en gezondheid.
Naast schoonheidsspecialiste ben ik ook yogadocente. Ik geef groepslessen Hatha- en Poweryoga in de yogastudio van Anja Alderliesten: ‘De Zonnecirkel’ te Lelystad.
Wil je meer weten over de groepsyogalessen? Bezoek dan de website www.dezonnecirkel.nl
Privé yogales!
De privé lessen zijn speciaal afgestemd op jouw behoefte en interesse. Al na een paar lessen zal je een positieve verandering ondervinden bij jezelf, zowel lichamelijk als mentaal.
Een uur individuele yogales kan afgesproken worden bij mij thuis, in de studio of op locatie en kost maar 35 euro (+ evt. rijtijd & kosten).
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem contact op met mij,
Anita Schurink